Calcio, Magnesio y Zinc: La combinación clave para tener huesos fuertes
Tener huesos sanos y fuertes es esencial para una vida activa y saludable. Tres minerales juegan un papel clave en la salud ósea: calcio, magnesio y zinc. Juntos, trabajan para fortalecer el sistema óseo, prevenir la osteoporosis y mejorar el bienestar general. A continuación, hablaremos del papel que juega cada uno de ellos en la […]
Deficiencia de Vitamina D: Causas y Cómo Tratarla
¿Qué es la Vitamina D3 y dónde se encuentra? La Vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una forma esencial de vitamina D para el cuerpo. Esta vitamina ayuda a absorber el calcio y es fundamental para mantener la salud ósea, inmunológica y muscular. La piel produce vitamina D3 cuando se expone al sol, pero […]
Huesos Fuertes con Calcio de Coral: Descubre sus Beneficios
¿Porqué es importante el calcio para los huesos? El calcio es el mineral más importante para la formación de los huesos y dientes. Es responsable de darle rigidez y estructura a los mismos. El calcio es el mineral esencial más abundante en el cuerpo humano, y aproximadamente el 99% se encuentra en los huesos en […]