Mente activa y cuerpo en equilibrio: La lecitina en tu día a día
En el ritmo de vida acelerado del mundo actual, mantener una mente alerta y un cuerpo saludable es clave. Aquí es donde la lecitina se convierte en una gran aliada para ayudarnos a cumplir este objetivo. ¿Qué es la lecitina y dónde se encuentra? La lecitina es una sustancia natural compuesta por fosfolípidos, sustancias esenciales […]
Fosfatidilserina: Nutriente Clave para el Cerebro
¿Qué es la fosfatidilserina? La fosfatidilserina es una tipo de grasa, que hace parte de un grupo de sustancias químicas conocidas como fosfolípidos, y que cumple funciones importantes en el cuerpo humano. Se encuentra en altas concentraciones en las membranas de las células cerebrales y desempeña un papel fundamental en el funcionamiento adecuado del sistema […]