Propósitos saludables de año nuevo
El comienzo de un nuevo año es la oportunidad perfecta para establecer metas que ayuden a mejorar la salud e impulsen el bienestar general. Es importante no caer en la trampa de las típicas “promesas” difíciles de mantener, y establecer propósitos realistas que realmente cambien nuestra situación vital. A continuación, te presentamos algunas ideas para […]