El potasio mineral esencial para un corazón y músculos fuertes
¿Qué es el potasio y por qué es importante para el cuerpo humano? El potasio es un mineral esencial que interviene en numerosas funciones vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, principalmente a nivel del sistema cardiovascular, riñones, músculos, nervios, huesos y sistema digestivo. También es importante para la secreción de la insulina y […]
Arándano rojo: tu aliado contra las infecciones urinarias
¿Qué es el arándano rojo? El arándano rojo o cranberry es un arbusto originario de Norteamérica, cuyo fruto (que recibe el mismo nombre) ha sido consumido desde hace cientos de años por las tribus aborígenes como una fuente de vitaminas y minerales; y desde el siglo XIX, se ha utilizado como ayuda en la prevención […]