Hábitos diarios de las mujeres exitosas y cómo aplicarlos
Marzo es un mes especial para reconocer el papel de la mujer en la sociedad y reflexionar sobre su camino hacia el éxito. Las mujeres que han alcanzado sus metas comparten ciertos hábitos que las impulsan a crecer personal y profesionalmente. A continuación, enunciaremos algunos de ellos y cómo pueden aplicarlos en su vida diaria: […]
Salud Intestinal: El Poder de los Probióticos
En su documental de 2024, “Descifra tu salud: Los secretos del intestino”, la plataforma Netflix nos muestra el papel crucial del intestino en nuestra salud. Su contenido explora cómo una microbiota equilibrada y el consumo de probióticos pueden ayudarnos a prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. A continuación, enunciaremos algunos de los principales […]
Beneficios del Citrato de Magnesio
¿Qué es el citrato de magnesio? El citrato de magnesio es una forma de magnesio en combinación con ácido cítrico, conocida por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza de manera más eficiente que otras formas de magnesio. Esta propiedad lo convierte en una de las opciones preferidas para […]