Ficocianina: Antioxidante azul que te protege
La naturaleza nos ofrece compuestos sorprendentes que promueven la salud y el bienestar. Uno de los más potentes y menos conocidos es la ficocianina, el pigmento azul característico de la espirulina, reconocida por su extraordinario valor nutricional y terapéutico. ¿Qué es la ficocianina? La ficocianina es un pigmento proteico natural que se encuentra en ciertas […]
El potasio mineral esencial para un corazón y músculos fuertes
¿Qué es el potasio y por qué es importante para el cuerpo humano? El potasio es un mineral esencial que interviene en numerosas funciones vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, principalmente a nivel del sistema cardiovascular, riñones, músculos, nervios, huesos y sistema digestivo. También es importante para la secreción de la insulina y […]
Beneficios del Selenio para el cuerpo humano
¿Qué es el Selenio? El selenio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en la salud de todo el organismo. Aunque se necesita en pequeñas cantidades, es indispensable para varias funciones biológicas. ¿Cómo obtenemos el Selenio? Nuestro cuerpo no produce selenio, por lo que debemos obtenerlo a través de la dieta. Se encuentra […]
Especial Mes del Padre: Productos Naturales que Mejoran su Vida
En el mes del Padre, ayudar a cuidar la salud y bienestar del hombre mediante el uso de suplementos naturales, es una excelente manera de fomentar el autocuidado y al mismo tiempo contribuir a mejorar su calidad de vida. A continuación, presentamos algunos suplementos clave que pueden ayudar a mejorar la salud de los hombres: […]
Vitaminas del complejo B: Beneficios y funciones
¿Qué son las vitaminas del complejo B? Las vitaminas del complejo B, son un grupo de vitaminas esenciales para el funcionamiento del organismo, que, aunque son químicamente distintas entre sí, comparten varias características comunes y suelen encontrarse juntas en los mismos tipos de alimentos. Vitaminas del Complejo B y sus fuentes alimenticias Las vitaminas del […]
L-citrulina: un suplemento para mejorar el rendimiento deportivo
La L-Citrulina es un aminoácido no esencial, y se produce en el cuerpo a partir del aminoácido glutamina. También se puede obtener a través de alimentos vegetales (sandía, pepino cebolla, legumbres, etc.) y de animales (leche, pescado, vaca, etc.). Beneficios de la L-citrulina en el rendimiento deportivo La L-citrulina a diferencia de otros aminoácidos, no […]
Beneficios de la Coenzima Q10 para la salud humana
¿Qué es la coenzima Q10 y cuál es su principal función? La Coenzima Q 10 (llamada también Ubiquinol) es una molécula parecida a una vitamina, producida naturalmente por las células de nuestro cuerpo, cuya función primordial es ayudar a la producción de energía y es uno de los principales antioxidantes. ¿Dónde se produce la coenzima […]