Descubre el cardo mariano y cuáles son sus principales beneficios
¿Qué es el cardo mariano? El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta medicinal utilizada desde hace siglos por sus potentes propiedades hepatoprotectoras y antioxidantes. Su principal compuesto activo, la silimarina, ha sido ampliamente estudiado por su capacidad para proteger y regenerar las células del hígado. Además, sus beneficios se extienden al sistema digestivo, inmunológico, […]
Colostrum y microbiota: Equilibrio natural para tu digestión
El sistema digestivo es clave para la salud de nuestro organismo, y su equilibrio depende de la microbiota intestinal y la integridad de la mucosa digestiva. El calostro bovino es un poderoso aliado natural para fortalecer ambas, promoviendo una digestión saludable y un sistema inmune fuerte. ¿Qué es el calostro bovino? El calostro bovino es […]
Beneficios del Citrato de Magnesio
¿Qué es el citrato de magnesio? El citrato de magnesio es una forma de magnesio en combinación con ácido cítrico, conocida por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza de manera más eficiente que otras formas de magnesio. Esta propiedad lo convierte en una de las opciones preferidas para […]
Aloe vera y salud intestinal: Más allá de aliviar el estreñimiento
¿Qué es el Aloe Vera? El Aloe Vera es una planta conocida por sus múltiples beneficios para la salud del ser humano, especialmente a nivel digestivo, pero sus propiedades van mucho más allá de aliviar el estreñimiento ocasional. A continuación, descubriremos los principales beneficios del Aloe Vera para la salud intestinal: Propiedades antiinflamatorias y curativas […]
El potasio mineral esencial para un corazón y músculos fuertes
¿Qué es el potasio y por qué es importante para el cuerpo humano? El potasio es un mineral esencial que interviene en numerosas funciones vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, principalmente a nivel del sistema cardiovascular, riñones, músculos, nervios, huesos y sistema digestivo. También es importante para la secreción de la insulina y […]
¿Cómo ayudan los probióticos después de un tratamiento con antibióticos?
¿Cuál es el efecto de los antibióticos en la microbiota intestinal? Los tratamientos con antibióticos son fundamentales para combatir infecciones bacterianas en cualquier parte de nuestro organismo, pero esta acción no es selectiva, y por ende eliminan tanto las bacterias patógenas como las beneficiosas especialmente a nivel de la flora o microbiota intestinal. Esta reducción […]
Beneficios del Óxido de Magnesio para tu Salud
¿Qué es el óxido de Magnesio? El óxido de magnesio es un compuesto químico formado por la unión de un átomo de magnesio y uno de oxígeno. Este compuesto es ampliamente utilizado como suplemento dietario debido a sus múltiples beneficios para la salud. Funciones del óxido de magnesio El óxido de magnesio posee varias funciones […]
Recuperación Digestiva: El Papel de los Probióticos y Prebióticos
¿Qué es la mucosa digestiva? La mucosa digestiva es una capa de tejido que recubre el interior del sistema digestivo, desde la boca hasta el intestino grueso. Está compuesta por células especializadas que, en sinergia con la microbiota o flora intestinal, ayudan en la absorción de nutrientes y en la protección contra microorganismos patógenos. ¿Por […]
3 cosas que no sabias del sistema digestivo
1. La microbiota intestinal es esencial para la salud La microbiota, también conocida como “flora intestinal”, es un grupo de microorganismos vivos, principalmente bacterias, que conviven en armonía con las células del revestimiento del sistema digestivo y desempeñan diversas funciones vitales en nuestro cuerpo, tales como: Facilitar la adecuada digestión y absorción de los alimentos. […]
Probióticos: cuándo es necesario tomarlos
¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos vivos que ingeridos en cantidades adecuadas tienen efectos benéficos para la salud, al ayudar al mantenimiento de la flora o microbiota presente en la mucosa intestinal. La flora intestinal está constituida principalmente por bacterias que viven de forma natural en el intestino, y con las que el […]