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  • ¿ SABES COMO TE BENEFICIA EL PEPINO? Esta agua además de ser fácil de preparar tiene muchos beneficios para nuestro organismo, entre los que destacan sus poderes antioxidante y de desintoxicación. 1. ES UN EFECTIVO ANTIOXIDANTE Neutraliza y reduce los efectos negativos de los radicales libres, evita la formación de toxinas y ayuda a las células a mantenerse saludables. 2. PROTEGE NATURALMENTE DEL SOL Sus antioxidantes y la vitamina C que posee incrementan la producción de colágeno y elastina lo que da como resultado una piel más joven y saludable. 3. RICO EN VITAMINAS Y MINERALES Tiene una sorprendente cantidad de beneficios nutricionales además de vitamina A, tiene vitamina B-6 y C, así como magnesio y calcio. 4. EQUILIBRA EL pH DEL CUERPO Ayuda a bajar los niveles de acidez del cuerpo. 5. ELIMINA TOXINAS Y DEPURA Es un magnífico desintoxicante lo que ayuda a desechar todo lo que tu cuerpo no necesita a través de su efecto diurético. 6. TE AYUDA A MANTENER UN PESO SALUDABLE Gracias a que es baja en calorías y rica en fibra ayuda a disminuir el hambre y los antojos . 7. ALIENTO FRESCO El agua de pepino te mantendrá hidratada sin mencionar que acabará con las bacterias que se almacenan en tu boca. #hidratacion #belleza #salud #vida #nutricion #peso #pH #vitaminas #minerales #depurador #toxinas
    2016-05-28T17:00:00+0000
  • ¿Te gustaría regular los niveles de colesterol? Toma Nota! Este batido acompañado de una buena rutina de ejercicios y una alimentación saludable, Las manzanas poseen un alto contenido en pectinas, la cual es una fibra soluble capaz de atrapar los excesos de colesterol malo (LDL ) y eliminarlo, a su vez gracias a la cisteína, un aminoácido, ayuda a depurar toxinas del hígado, mejorando el metabolismo. El brócoli es rico en betacarotenos, ácidos grasos omega 3 y numerosas vitaminas que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL), ayuda a mantener el óptimo funcionamiento del corazón y prevenir infartos. Ingredientes: - 2 manzanas - 1 tallo de brócoli - 4 zanahorias Preparación: Lava bien los ingredientes, procésalos en la licuadora hasta tener la consistencia deseada, agrega hielo y sirve. Tómalo por lo menos 2 veces por semana. #Salud #Beneficios #Tips #Antioxidantes #Vitaminas #VidaSana #CuerpoSano
    2016-05-27T20:00:00+0000
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