Para lucir una piel radiante y rejuvenecida en diciembre y fin de año, es esencial adoptar buenos hábitos y complementar tu rutina con nutrientes tópicos específicos que ayuden a la salud y belleza de tu piel, a continuación, hablaremos de cada uno de ellos:
Buenos hábitos para una piel saludable
El cuidado de la piel comienza desde adentro. Una alimentación balanceada rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables aporta antioxidantes y nutrientes esenciales para mantener la piel firme y luminosa. Además, beber suficiente agua durante el día es crucial para una hidratación óptima.
La limpieza diaria también es fundamental para eliminar las impurezas y prevenir obstrucciones. Usa un limpiador suave por la mañana y por la noche para preparar la piel antes de aplicar cualquier tratamiento. Finalmente, no olvides el uso de un protector solar de amplio espectro, incluso en invierno, para prevenir el daño por rayos UV.
Nutrientes tópicos para la juventud y belleza de tu piel
Retinol: renovación y suavidad
El retinol estimula la producción de colágeno, reduce líneas finas y mejora la textura de la piel. Aplícalo por la noche, para aprovechar su acción regeneradora mientras duermes.
Ácido hialurónico: Hidratación intensa
Este ingrediente retiene agua en las capas de la piel, brindando un efecto de relleno y elasticidad. Es ideal para combatir la sequedad y mantener un rostro fresco y suave.
Vitamina B3: Protección y luminosidad
La niacinamida fortalece la barrera cutánea, regula la producción de grasa y reduce la apariencia de manchas. Es perfecta para lograr una piel uniforme y protegida.
Vitamina E: Defensa Antioxidante
Este potente antioxidante combate el envejecimiento prematuro al neutralizar los radicales libres, a la vez que nutre y suaviza la piel.
Manzanilla: Calmante natural
La manzanilla ayuda a reducir la irritación, dejando la piel relajada y uniforme.
Aceite de Borraja: Elasticidad y nutrición
Rico en ácidos grasos esenciales, este aceite restaura la flexibilidad de la piel y la nutre profundamente.
Millenium Natural Systems tiene un producto llamado Wrinkle Out que combina estos nutrientes, los cuales, junto con los buenos hábitos de vida, te ayudarán a recibir diciembre con una piel radiante y rejuvenecida.
Esta información ha sido elaborada a partir de las reflexiones del Doctor Rolando Alberto Cabrales S. Director Médico de MNS (Natural Systems International).