¿Qué es el silicio orgánico?
El Silicio (Si) es un mineral esencial que está presente en los organismos vivos (vegetales y animales) como ácido silícico, su forma orgánica soluble en agua. Este mineral participa en numerosos procesos biológicos, especialmente en el mantenimiento y regeneración del tejido conectivo, que es el constituyente principal de la piel, cabello, uñas, músculos, huesos, cartílagos, tendones, ligamentos, vasos sanguíneos y nervios.
Silicio y salud de la piel
El silicio orgánico ayuda en la producción de colágeno y elastina, fundamentales para mantener la piel firme y flexible. También favorece la hidratación natural al estimular compuestos que retienen agua en la piel, logrando un aspecto más suave, luminoso y con volumen. Gracias a estas funciones, contribuye a conservar la elasticidad y retrasar los signos del envejecimiento prematuro.
Beneficios del silicio para el cabello y las uñas
El silicio orgánico cumple una función esencial en la salud y apariencia del cabello. Estimula la actividad de los folículos pilosos y favorece la microcirculación en el cuero cabelludo, lo que permite que los nutrientes lleguen con mayor eficacia a la raíz. De esta manera, contribuye a fortalecer el crecimiento capilar, aportar grosor a la fibra y devolverle vitalidad y brillo natural. Estas propiedades lo convierten en un aliado frente a problemas como la caída excesiva, la resequedad, la debilidad o la pérdida de luminosidad del cabello. Un aporte adecuado de silicio ayuda a mantenerlo más fuerte, denso y con una apariencia saludable.
En cuanto a las uñas, el silicio orgánico interviene en la síntesis de queratina, la proteína estructural que les da firmeza y elasticidad. Su acción fortalece la matriz ungueal, endurece la superficie y mejora la resistencia frente a la descamación, quiebre o rotura frecuente. Las uñas frágiles y quebradizas suelen ser un signo de deficiencia mineral; al incorporar silicio de manera regular, es posible estimular un crecimiento más uniforme, con mayor grosor, brillo y resistencia, logrando uñas visiblemente más fuertes y saludables.
¿Cuáles son las fuentes de silicio en la alimentación?
El silicio se encuentra en cereales integrales, verduras, la alfalfa y hierbas como la cola de caballo, pero su absorción a través de los alimentos es limitada. Por ello, los suplementos de silicio orgánico de alta biodisponibilidad, como el ácido silícico en gel, son una alternativa eficaz para cubrir las necesidades diarias.
Esta información ha sido elaborada a partir de las reflexiones del Doctor Rolando Alberto Cabrales S. Director Médico de MNS (Natural Systems International).