La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que trae consigo cambios hormonales que pueden afectar el bienestar general. Para muchas, encontrar soluciones naturales que alivien los síntomas es una prioridad. El aceite de onagra se ha convertido en un aliado esencial durante este proceso.
¿Qué es el aceite de onagra?
El aceite de onagra se extrae de las semillas de la planta Oenothera biennis, conocida también como rosa prímula, en inglés evening primrose. Dichas semillas son una rica fuente de ácidos grasos esenciales, especialmente ácido gamma-linolénico (GLA), un tipo de omega-6 con propiedades antiinflamatorias y reguladoras hormonales.
¿cuáles son los beneficios del aceite de onagra durante la menopausia?
La reducción de los niveles hormonales de estrógenos son la principal causa de los síntomas producidos durante la menopausia. El ácido gamma-linolénico (GLA) presente en el aceite de onagra es un precursor de las prostaglandinas, compuestos que desempeñan un papel clave en la regulación de dichas hormonas en la mujer.
Entre los beneficios del consumo del aceite de onagra durante la menopausia encontramos:
- Alivio de los sofocos y sudores nocturnos: Su capacidad para equilibrar los estrógenos puede reducir la frecuencia e intensidad de estos síntomas.
- Mejora la salud de la piel y el cabello: La disminución de estrógenos afecta la hidratación y elasticidad de la piel. El aceite de onagra ayuda a mantener una piel saludable y un cabello fuerte.
- Regulación del estado de ánimo: El aceite de onagra puede contribuir a reducir la irritabilidad y la ansiedad, mejorando la calidad de vida.
- Apoyo a la salud ósea: Su acción antiinflamatoria y reguladora de los estrógenos ayuda a proteger los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis.
El consumo del aceite de onagra puede ser un complemento ideal para sobrellevar los cambios durante la menopausia de manera natural y efectiva. Millenium Natural Systems ofrece un aceite de onagra (evening primrose) de excelente calidad que ayuda a mejorar el bienestar de la mujer en esta etapa.
Esta información ha sido elaborada a partir de las reflexiones del Doctor Rolando Alberto Cabrales S. Director Médico de MNS (Natural Systems International).