Beneficios del Citrato de Magnesio
¿Qué es el citrato de magnesio? El citrato de magnesio es una forma de magnesio en combinación con ácido cítrico, conocida por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza de manera más eficiente que otras formas de magnesio. Esta propiedad lo convierte en una de las opciones preferidas para […]
Magnesio: tu aliado contra el estrés cotidiano
¿Qué es el estrés? El estrés es la respuesta natural del cuerpo ante las situaciones desafiantes que se presentan en nuestra vida cotidiana, relacionadas con el trabajo, las relaciones familiares, las preocupaciones, etc. Pero cuando se vuelve crónico, desencadena efectos perjudiciales que afectan nuestra salud. Contribuyendo a la aparición de enfermedades como la ansiedad, el […]