¿Qué es la L-Glutamina y por qué es tan importante en tu cuerpo?
La L-glutamina es el aminoácido libre más abundante en el cuerpo humano, esencial para numerosas funciones vitales, especialmente en estados de alta demanda física o estrés. Aunque el organismo puede sintetizarla, en ciertas condiciones, como entrenamientos intensos, infecciones, cirugías o enfermedades crónicas, se convierte en un aminoácido “condicionalmente esencial”, lo que significa que debe obtenerse […]
¿Te sientes agotado? Dale un impulso a tu cuerpo con L-Arginina
Sentirse sin energía, con fatiga constante o baja motivación puede volverse parte del día a día. Pero existe una manera natural de devolverle vitalidad al cuerpo: la L-arginina, un aminoácido clave, que apoya funciones esenciales como la circulación, el rendimiento y la recuperación física. ¿Qué es la L-arginina? Es un aminoácido que el cuerpo produce […]
Hoy te mueves por ti: celebra tu cuerpo con cada paso
El 6 de abril, día Mundial de la Actividad Física, nos invita a recordar que el movimiento es vida. Nuestro cuerpo está diseñado para moverse, y cada paso que damos es una inversión en nuestra salud y bienestar. Es el momento perfecto para agradecer a nuestro cuerpo con actividad y vitalidad ¿Por qué es importante […]
El potasio mineral esencial para un corazón y músculos fuertes
¿Qué es el potasio y por qué es importante para el cuerpo humano? El potasio es un mineral esencial que interviene en numerosas funciones vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, principalmente a nivel del sistema cardiovascular, riñones, músculos, nervios, huesos y sistema digestivo. También es importante para la secreción de la insulina y […]
Beneficios del Óxido de Magnesio para tu Salud
¿Qué es el óxido de Magnesio? El óxido de magnesio es un compuesto químico formado por la unión de un átomo de magnesio y uno de oxígeno. Este compuesto es ampliamente utilizado como suplemento dietario debido a sus múltiples beneficios para la salud. Funciones del óxido de magnesio El óxido de magnesio posee varias funciones […]
¿Por qué y en qué momento se deben tomar aminoácidos?
Los aminoácidos son compuestos orgánicos formados por carbono, hidrógeno, oxígeno y azufre. Constituyen la única fuente aprovechable de nitrógeno para el ser humano, y se combinan para formar las proteínas, que son pilares fundamentales de la vida y base importante para el crecimiento y desarrollo de los tejidos. Constituyen aproximadamente el 50% de nuestra masa corporal […]