Sentirse sin energía, con fatiga constante o baja motivación puede volverse parte del día a día. Pero existe una manera natural de devolverle vitalidad al cuerpo: la L-arginina, un aminoácido clave, que apoya funciones esenciales como la circulación, el rendimiento y la recuperación física.
¿Qué es la L-arginina?
Es un aminoácido que el cuerpo produce en pequeñas cantidades, pero en situaciones de estrés, enfermedad o envejecimiento, puede ser necesario obtenerlo a través de la alimentación o de suplementos. La función principal de la L-arginina es favorecer la producción de óxido nítrico, una molécula clave para la dilatación de los vasos sanguíneos, mejorando así el flujo de la sangre y la oxigenación de los tejidos.
¿Cómo nos ayuda la L-arginina a sentirnos con más energía?
Al favorecer la circulación, la L-arginina permite que más oxígeno y nutrientes lleguen a los músculos y al cerebro. Esto se traduce en mayor vitalidad, mejor rendimiento físico y mental, así como una sensación general de bienestar.
Además, la L-arginina apoya la función inmunológica, favorece el crecimiento en niños y adolescentes, protege la salud cardiovascular y puede mejorar la respuesta sexual en hombres y mujeres.
¿Quiénes pueden beneficiarse del consumo de L-arginina?
- Personas con fatiga crónica o bajos niveles de energía.
- Deportistas que buscan mejorar su resistencia y la recuperación muscular.
- Adultos mayores que desean mantener su vitalidad.
- Quienes deseen mejorar su salud circulatoria o sexual.
Para potenciar la acción de la L-arginina podemos combinarla con otros nutrientes como el magnesio, la L-citrulina (aminoácido precursor de la L-arginina), y vitaminas como la C, E y el complejo B.
Millenium Natural Systems ofrece una L-arginina de excelente calidad. Incorporarla en tu rutina puede ser el empujón que tu cuerpo necesita para sentirse con más energía y vitalidad.
Esta información ha sido elaborada a partir de las reflexiones del Doctor Rolando Alberto Cabrales S. Director Médico de MNS (Natural Systems International).