El zinc es un mineral esencial que cumple múltiples funciones en el organismo, entre ellas, mantener la salud de la piel, fortalecer el cabello y promover uñas resistentes.
¿Por qué el zinc es importante para la salud y belleza de la piel, cabello y uñas?
El Zinc aporta los siguientes beneficios para la salud de la piel, cabello y uñas:
- Es fundamental para la síntesis de colágeno, facilitando y regulando todo el proceso enzimático, genético y estructural que permite su producción y estabilización. El colágeno es la proteína estructural clave que aporta firmeza, elasticidad y resistencia a la piel, el cabello y las uñas. Su producción adecuada es esencial para una apariencia joven y saludable.
- Es necesario para la cicatrización de heridas, la regulación de la producción de grasa y la regeneración de tejidos.
- Su acción antioxidante combate los radicales libres que aceleran el envejecimiento, y su presencia es clave en enzimas involucradas en el crecimiento del cabello y uñas.
- Ayuda a controlar brotes de acné, dermatitis y otras afecciones cutáneas.
¿Cuáles son los signos de deficiencia de zinc?
Una carencia de zinc puede manifestarse con caída de cabello, uñas quebradizas, piel opaca, aparición de manchas o retraso en la cicatrización. También pueden presentarse brotes de acné, resequedad severa o caspa persistente. Estos síntomas suelen mejorar al restablecer los niveles adecuados de este mineral.
¿Cómo integrar el zinc en tu rutina diaria?
El zinc se encuentra en alimentos como carnes magras, mariscos, semillas de calabaza, legumbres y cereales integrales. Para quienes no consumen este tipo de alimentos o tienen dietas restrictivas, un suplemento es una excelente alternativa para obtener los requerimientos mínimos necesarios de este mineral.
Millenium Natural Systems ofrece el zinc en forma de gluconato, una fórmula de alta absorción que facilita su aprovechamiento por el organismo. Ideal para integrar este mineral a tu rutina diaria y fortalecer desde el interior la salud de tu piel, el crecimiento del cabello y la resistencia de tus uñas.
Esta información ha sido elaborada a partir de las reflexiones del Doctor Rolando Alberto Cabrales S. Director Médico de MNS (Natural Systems International).