¿Qué es el estreñimiento funcional y qué lo causa? El estreñimiento es un síntoma que se caracteriza por una disminución en el número de deposiciones semanales (frecuencia menor a las tres veces por semana) o existencia de esfuerzo, dificultad excesiva o dolor para expulsar las heces. El estreñimiento se caracteriza por un tránsito intestinal lento
El hueso es uno de los principales órganos del ser humano. Ya que además de las funciones relacionadas con el soporte, protección y movimiento de los tejidos y órganos del cuerpo; sirve como depósito de minerales (como el calcio, magnesio y zinc), es una fuente de energía (triglicéridos) para nuestras células y es productor de
Los aminoácidos son compuestos orgánicos formados por carbono, hidrógeno, oxígeno y azufre. Constituyen la única fuente aprovechable de nitrógeno para el ser humano, y se combinan para formar las proteínas, que son pilares fundamentales de la vida y base importante para el crecimiento y desarrollo de los tejidos. Constituyen aproximadamente el 50% de nuestra masa corporal
El cabello, al igual que los otros tejidos de nuestro cuerpo, para mantenerse sano y con una apariencia hermosa necesita de nutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales), los cuáles se deben aportar en la alimentación diaria a través de una dieta variada y equilibrada. Pero, en muchos casos no se alcanza con la
¿Qué es la clorofila? La clorofila es un pigmento verde presente en las plantas, algunas algas y bacterias, y que les permite llevar a cabo el proceso de fotosíntesis, mediante el cual las plantas transforman la luz solar en energía química. La principal fuente de clorofila son las plantas de hojas verdes tales como la
“El ginseng te ayuda a superar la fatiga crónica y a liberarte del estrés” ¿Qué es el ginseng? El ginseng es una de las plantas más utilizadas desde hace cientos de años por la medicina tradicional china e hindú, y se utiliza actualmente en muchas culturas a nivel mundial, gracias a su capacidad para ayudar
Es importante al inicio de un nuevo año hacer el propósito de cuidar nuestra salud y la de nuestras familias. Y para cumplir este objetivo debemos hacer el esfuerzo de cultivar hábitos de vida saludables y sobre todo tener la disciplina y perseverancia para mantenerlos todo el tiempo. Es por esto que les voy a
Es natural que durante las festividades de navidad y las vacaciones de fin de año, la mayoría de las personas se relajan y cambian la rutina diaria en varios aspectos de su vida, como son la alimentación y el ejercicio. Principalmente los hábitos alimenticios varían mucho, ya que hay una tendencia a comer productos con
¿Qué es la luteína y la zeaxantina? Son pigmentos vegetales de color entre amarillo y rojizo. Hace parte de unos compuestos fitoquímicos llamados carotenoides, específicamente del grupo de las xantofilas. Los carotenoides son pigmentos vegetales liposolubles (solubles en grasa) que le aportan el color rojo, amarillo o anaranjado a ciertas plantas, algas y bacterias fotosintéticas.
¿Por qué es importante ayudar a desintoxicar el hígado? El hígado es el principal órgano que desintoxica nuestro cuerpo, actuando como una especie de filtro que elimina toxinas a través de sus sistemas enzimáticos y antioxidantes. Además, tiene importantes funciones metabólicas como la producción de energía, la regulación de los niveles de lípidos y carbohidratos
¿Qué es el estreñimiento funcional y qué lo
El hueso es uno de los principales órganos
La caléndula (Calendula officinalis) es una planta cuya
Los aminoácidos son compuestos orgánicos formados por carbono,
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus.
