¿Cómo cuidar la microbiota de tu piel?
¿Qué es la microbiota y cuál es su función en la piel? La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, hongos, parásitos, etc.) que habitan en la superficie cutánea, y que coexisten en simbiosis con las células de la piel. La microbiota juega un papel importante en la función de la piel como barrera y […]
Caléndula para una piel sana y cuidada
La caléndula (Calendula officinalis) es una planta cuya flor de color anaranjado, se ha utilizado desde hace cientos de años por muchas culturas ancestrales, gracias a su capacidad para ayudar en la salud y belleza de la piel. La flor de la caléndula posee una gran cantidad de principios activos, los cuáles le otorgan excelentes […]
Aloe vera: el mejor aliado para cuidar tu piel
La planta de Aloe vera o llamada comúnmente “sábila”, es originaria de África, específicamente de la península de Arabia. Se ha utilizado desde hace siglos para la curación de muchas enfermedades, destacándose sus propiedades para la salud y la belleza de la piel. El gel de aloe vera Actualmente existen más de 500 especies distintas […]
Beneficios del colágeno en el cuerpo humano
¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano, y es el componente principal del tejido conectivo o de sostén, el cual es el encargado de proporcionar apoyo estructural a los diversos tejidos del organismo. ¿Cuál es la función del colágeno y dónde se produce? Su función es aportar resistencia […]
Importancia de la vitamina C para la piel
La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, es un nutriente esencial que debemos ingerir a través de la dieta de forma diaria, ya que nuestro cuerpo no es capaz de producirla. Es de carácter hidrosoluble, es decir que se disuelve en agua, y no tiene capacidad para almacenarse el cuerpo. La cantidad excesiva de esta […]
La importancia de usar protección solar en la piel
La luz solar a nivel de la piel es fundamental para ayudar a fabricar la vitamina D, la cual es importante para el crecimiento y desarrollo de los huesos, y el sistema inmune, entre otras múltiples funciones en nuestro organismo. La exposición excesiva a los rayos ultravioleta de la luz solar puede ser perjudicial para […]